לצאת מאיזור הנוחות על ידי שינוי דפוס חשיבה מ"אני לא יכולה" ל"כן!!!"

היום חוויתי ניצחון. קטן כזה, ממש פיצפון. כזה שרק אני מרגישה. כזה שאם אספר אותו לעולם אצטרך להכביר במילים, סיפורים והסברים. ובחרתי לחגוג...

אתמול החלטתי להעביר כורסא קסומה שהיתה אצלי בחדר האימון לסלון. והחלטתי למקם אותה בפינה מסויימת, פינה שהיתה תמיד מעבר למטבח. בתחילה זה...

בואו נדבר שניה על איזון בחיים כמה פעמים הרגשת שרשימת המשימות שלך רק מתארכת? תחושה שהזמן בורח? שאת/ה בעשיה ולא בטוח שבעצם מצליח/ה להשיג כל...